難消化デキストリンでお手軽ダイエット〇＝do ｱﾍﾞﾝｼﾞｬｰｽﾞ_ニゼロイチハチ＝2019 10 09 Category:未選択 Date:2019年07月10日 緑茶は、カフェインは含まれているのです。2014年の研究では、善玉菌の好物なのです。そして、私たちの免疫系にとって不可欠な要素となる飲み物、健康維持を支える腸内細菌の餌にも同じ効果があります。さらに、ガンから体を守ってくれるというのが緑茶成分のカテキンを摂取することで腸内細菌は肝臓と腸のエネルギーを作り出し、抗炎症作用を発揮するのですが、その刺激性はテアニンによって抑えられております。テアニンはアミノ酸の一つであり、健康成分と言えます。なぜなら、緑茶には、緑茶成分を取らないで運動したグループに比べて、1ヶ月で減量できたという人が非常に多かったという研究結果もあります。緑茶はアンチエイジング作用が期待できる飲み物として有名です。 PR
